当前位置: 首页 >> 特色美食

香菜和鸡蛋能一起吃吗-一起吃怎么炒

2020-03-26

来源:

人气:3

香菜和鸡蛋都是日常生活中常见的食物那么香菜和鸡蛋两者是否可以一起吃呢?一起吃的话应该怎么炒呢?下面我们来一起介绍下吧香菜和鸡蛋能一起吃吗能一起吃.香菜和鸡蛋不存在食物相克或物质间的反应因此两者可以一起食用.香菜营养价值高还拥有特殊的香气与营养价值很高的鸡蛋一起食用不仅增添菜肴的风味食物的营养功效也大大提高.香菜和鸡蛋一起吃有什么好处增进食欲鸡蛋和香菜都有特殊香气两者混合风味更好能促进食欲特别适合小孩食用.安神补脑鸡蛋中蛋白质、氨基酸等丰富、香菜中膳食纤维及醇类含量高两者互补能提高功效有安神补脑、舒缓情绪的作用小孩食用后能促进大脑发育和改善记忆力等作用.增强免疫力香菜中维生素含量很高鸡蛋中油脂蛋白丰富鸡蛋香菜一起食用能补充人体所需的各种营养成分促进身体代谢提高身体免疫力对防治一般的呼吸道感染病有一定辅助作用.香菜鸡蛋软饼主料面粉适量、鸡蛋适量、香菜适量、油适量、水适量做法、将鸡蛋、面粉、水放一碗内香菜切细碎、把粉浆材料加入调味料与香菜碎调匀成稀糊状、平锅内擦少许油烧熟、将调好的鸡蛋面粉糊放入晃开、摊成软饼烙透至带金黄色上碟即可食用香菜炒鸡蛋主料鸡蛋个香菜、香菜洗净去根须切细.、鸡蛋打入一个稍大点的碗中加少许盐打散.、将切细的香菜倒入打散的鸡蛋液中搅匀.、锅内加油开火烧热油倒入混合的蛋液轻轻晃动锅待下面蛋液凝固煎熟翻面煎熟另一面.、装盘.香嫩可口的香菜炒鸡蛋可以享用了.注意事项这道菜不用加鸡精.炒锅内可稍多放点油才不会粘锅.

TAG:
相关内容